Personal Training

Personal training

Één op één advies, begeleiding en stimulatie tijdens een doelgericht trainingsprogramma bij van Gaal personal training

Personal training, klinkt goed maar wat is het nou eigenlijk?

Een Personal Trainer is iemand die je 1 op 1 adviseert, begeleidt en stimuleert tijdens een doelgericht trainingsprogramma. Dit gebeurt aan de hand van een trainingsprogramma en eventueel een op maat gemaakt voedingsadvies.

Waarom is dit nou zo belangrijk? Een van de grootste belemmeringen om structureel aan een betere conditie te werken is een gebrek aan motivatie en kennis. Een Personal Trainer begeleidt u tijdens het gehele proces naar het gewenste eindresultaat. U wordt dus niet aan uw lot overgelaten. Vanaf het begin tot het eind zal uw Personal Trainer u bijstaan. Daar waar u zelf wellicht al had opgegeven, zal de Personal Trainer u stimuleren om toch door te zetten. Er is dus geen reden meer om het resultaat niet te behalen.

U kunt kiezen,  buiten op een locatie naar keuze of binnen in een privé studio ( privé setting, niemand kijkt mee, dus niet zoals in een sportschool waar iedereen kan meekijken)

1 op 1 in privé zetting.

“Zonder tegenwind is er nog nooit een vlieger opgegaan”

Volg van Gaal personal training op social media!