Over mij,
Mijn naam is Arian van Gaal.
Bewegen heeft altijd een belangrijke plek in mijn leven gehad.
Niet om te presteren, maar om mij goed te voelen in mijn lichaam en hoofd.
In mijn jongere jaren werkte ik als beroepsmilitair bij de Koninklijke Landmacht. Daar is mijn basis in bewegen ontstaan: buiten zijn, ritme, en leren luisteren naar je lichaam. Die ervaring neem ik nog steeds mee, maar mijn manier van werken is in de loop van de jaren zachter geworden.
Het leven heeft mij geleerd dat een lichaam niet altijd vanzelf meewerkt.
Dat energie soms beperkt is.
En dat juist dán rust, aandacht en vertrouwen belangrijk zijn.
Sinds 2012 werk ik zelfstandig en vanaf 2020 ben ik daarnaast actief als bewegingsagoog bij ZorgAccent. Ik geef beweeglessen aan 70-plussers binnen verzorgingstehuizen en dagbesteding.
Wat mij raakt in het werken met ouderen, is hoe waardevol kleine momenten kunnen zijn.
Een oefening die weer wat zekerheid geeft.
Een lach tijdens het bewegen.
Of simpelweg het gevoel: ik doe nog mee.
Ik werk rustig en neem de tijd.
Ik kijk eerst, luister goed en stem af.
Daarna pas komt het bewegen.
Geen haast.
Geen druk.
Wel aandacht, veiligheid en ruimte voor ieders eigen tempo.
Ik geloof dat iedereen kan blijven bewegen —
als het maar past bij het lichaam en het leven van nu.
Dat ik dit werk mag doen, ervaar ik elke dag opnieuw als iets bijzonders.
Bewegen mag ondersteunen, niet uitputten.
Voor werkzaamheden binnen zorg en dagbesteding beschik ik over een geldige Verklaring Omtrent het Gedrag (VOG).