Bootcamp training

Fit, sterk, soepel en strak door beweging in de buitenlucht!

Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een Bootcamp Trainer.

Is binnen in een sportschool trainen niks voor jou?  Maar wil je fit, sterk, soepel, strak en in de buitenlucht in beweging zijn? Dan is Bootcamp echt iets voor jou! De Bootcamp trainingen bestaan o.a. uit: hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur. De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen in de uitdagende omgeving van bos, park, water en mulle zand.

De belangrijkste ingrediënten voor een Bootcamp training zijn:

• Sporten met plezier
• Hogere vetverbranding
  
• Actief bewegen in de buitenlucht
• Uitdagende omgeving
• In groepsverband je conditie en je (spier)kracht verbeteren
• fit en soepel worden (of blijven)
• Op je eigen niveau
• Afwisselende en uitdagende trainingen
• o.l.v. een gediplomeerd Bootcamp trainer
• Een aantrekkelijk geprijsde vorm van een complete training.

De Bootcamp trainingen vinden altijd plaats in de buitenlucht. Dus ook bij een spatje regen, wind of een heerlijk stralend zonnetje. De trainingen worden gegeven in een uitdagende omgeving. Door o.a. het gebruik van je eigen lichaamsgewicht, de bankjes in het park, de traptreden en het mulle zand wordt de omgeving volledig benut.

BOOTCAMP

Denk jij… ik wil wel weer gaan sporten, maar vind het moeilijk om alleen te starten?

Kom dan naar de Bootcamp training! Maandag’s van 19:00 tot 20:15.

Bootcamp-Training

Strippenkaart *  Maandag tot en met vrijdag  10 x € 80,00 (losse les € 10,00 )

*Strippenkaarten zijn tot 5 maanden na uitgifte geldig en persoonsgebonden.

*Betaalde strippenkaarten kunnen niet meer teruggeboekt worden.

* Wij verzorgen géén gratis proeflessen.

* Aanmelden voor trainingen geschiedt via groeps-app 0643920633