Strak in’t badpak 2019!

 

Personal Trainer & orthomoleculair Voedingsadviseur.

Mijn naam is Arian van Gaal en ben al een aantal jaren actief als Personal Trainer & Voedingscoach.

Investeer in jezelf!
Met veel plezier kunnen wij samen trainen/werken naar een gezond en gelukkig leven.
Mijn sleutelwoorden zijn bewegen en gezonde voeding. Ik geloof dat gezonde voeding, voldoende beweging en ontspanning samen de perfecte balans vormen.
Doe de dingen met passie (en plezier) en het resultaat komt zeker!
Pak de “simpele” disciplines om 30 tot 45 minuten per dag te investeren in jezelf, voor jezelf, met plezier!
Iedereen doet wat hij of zij kan en past aan waar nodig.
Train thuis mee, ontvang gezonde lekkere voedingsadviezen en volg de dagelijkse investering.

Investeer in jezelf, met plezier en resultaat!
Doe mee!

Strak in’t badpak 2019

 

Jij wilt er goed uitzien, lekker in je vel zitten en deze zomer op je best op het strand verschijnen?

Als jij er deze zomer goed uit wilt zien, is het slim om nu te beginnen!

Lekkerder in je vel en ook nog een aantal kilo’s afvallen. Doe mee aan deze uitdaging van maar 8 weken.

Maandag 1 april gaan wij van start. 5 dagen per week dagelijkse work-outs, voedingsadviezen, groeps-app en een Personal Trainer op afstand.

Wat houdt het in:

Jij doet de work-outs thuis en volgt de richtlijnen op voor wat betreft de voeding. Géén streng dieet of vreemde voeding.
Elke deelnemer weegt zichzelf thuis en meet de omvang van de buik (navel) en bovenbenen op in week 1 voor de start, bij voorkeur vrijdagmorgen 29 maart.

Elke week ontvangt de deelnemer work-outs + basis richtlijnen voor wat betreft voeding.
Deelnemers trainen 5 dagen in de week en volgen het programma. In het weekend ben jij vrij om te doen wat jij wilt!
Er wordt een whatsapp groep aangemaakt met alle deelnemers om elkaar te stimuleren en te motiveren.
Iedereen volgt het programma naar zijn of haar kunnen en past aan waar nodig.
Resultaat is geweldig in fitheid en kilo’s die je gaat afvallen. ( tussen de 5 en 10 kilo zijn geen uitzonderingen).

Kosten: Tot en met 1 april 2019  50% korting van € 75,00 voor € 37,50 voor 8 weken.

Voor aanmelden :info@vgpt.nl
Onder vermelding van : Badpak en jouw naam.

 

 

Volg van Gaal personal training op social media!